¿QUÉ ES MUAYTHAI?
Hay deportes y deportes, pero ninguno lleva tan marcado a fuego el sello de su tierra ni prepara para el combate como el « arte de las ocho extremidades ».
La historia del Muay Thai hunde sus raíces en los orígenes del propio pueblo de Tailandia, un reino rodeado de enemigos poderosos que, para sobrevivir, convirtió a sus gentes en auténticos guerreros.
Hoy en día es considerado como un deporte extremo, el más efectivo de los deportes de contacto. Su amplio abanico de técnicas y su duro entrenamiento convierten al practicante de Muay Thai en un luchador imparable.
PRINCIPIOS
COMBINAR
PUÑOS, CODOS, RODILLAS Y TIBIAS. TU CUERPO ES MUY PODEROSO, APRENDE A USARLO.
RESISTIR
EL LUCHADOR DE MUAY THAI ES CAPAZ DE AGUANTAR GOLPES MUY DUROS. ENTRENA TU CUERPO PARA GANAR.
DEPORTE EXTREMO
MUAY THAI ES EL MÁS DURO DE LOS DEPORTES DE CONTACTO, GÁNATE SU RESPETO Y APROVECHA SU EFECTIVIDAD.
SIEMPRE ATACAR
LA ESTRATEGIA DEL THAI ES SENCILLA, GANA EL LUCHADOR CON MAYOR DETERMINACIÓN.
ENTRENAMIENTO
LUNES MIÉRCOLES VIERNES
18:00 – 19:30H
90 MINUTOS
TÉCNICO
Muay Thai es el más completo de entre los deportes de contacto. El uso de rodillas y codos, así como la posibilidad de hacer agarres y proyecciones, dan al luchador una gran variedad de opciones ofensivas.
En MAD Academy, el entrenamiento técnico de Muay Thai se centra en alcanzar el mayor grado de perfección en el golpe, la defensa, la posición, y la combinación de ataques.
FÍSICO
Nuestro entrenamiento físico: MAD High Impact ®, es un completísimo sistema de entrenamiento enfocado a las artes marciales con el que el practicante mejorará su condición física y aumentará su potencia, resistencia y coordinación.
No habrá un solo músculo que no ejercite, trabajará tanto el tren inferior como el superior con ejercicios pliométricos e isométricos, y mejorará la condición física general con ejercicios de carrera y saltos.
REFLEJOS
CONVERTIRÁS TUS GOLPES EN RESPUESTAS INSTINTIVAS.
ATAQUES
APRENDERÁS A GOLPEAR CON TODO EL CUERPO.
RESISTENCIA
POTENCIA
COMBOS
COMBINARÁ TUS ATAQUES COMO TE PIDA LA SITUACIÓN.
DEFENSAS
RESISTIRÁS LOS ATAQUES DEL CONTRARIO.
COORDINACIÓN
AUTOESTIMA
BIOMECÁNICA
SACARÁS EL MÁXIMO PARTIDO A TU CUERPO.
TIEMPOS
TE ANTICIPARÁS A TODOS SUS MOVIMIENTOS.
AGILIDAD
